沙葛有哪些功效与作用

沙葛，学名豆薯，是一种常见的食用植物，具有多种功效与作用。首先，沙葛含有丰富的水分和纤维素，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。其次，沙葛含有的营养成分能够增强人体免疫力，提高抵抗力。此外，沙葛还具有一定的清热解毒作用，可以帮助缓解咽喉肿痛等炎症症状。同时，沙葛中的微量元素和维生素有助于维持人体正常生理功能，对健康有积极影响。综上所述，沙葛是一种营养价值高且具有多种保健作用的食物。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。