苹果水有哪些功效与作用？

苹果水是一种以苹果为主要原料制成的饮品，具有多种功效与作用。首先，苹果水含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。其次，苹果水具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，延缓衰老。此外，苹果水还具有润肠通便的作用，有助于改善消化系统功能，预防便秘。同时，苹果水还能帮助调节血糖，对糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。总之，适量饮用苹果水对人体健康有多方面的积极影响。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。