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全脂奶粉喝了会胖吗

2025-05-26 09:56:279109人阅读

问题描述:(男 ,28岁)全脂奶粉喝了会胖吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

全脂奶粉中含有较高的脂肪和热量,长期过量摄入可能会导致体重增加。然而,体重变化受多种因素影响,包括个人基础代谢率、运动量、饮食习惯等。适量饮用全脂奶粉并结合健康的生活方式,如均衡饮食和适量运动,可以减少体重增加的风险。因此,适量饮用全脂奶粉,同时关注整体饮食和生活习惯,对控制体重更为重要。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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