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植物油是否含有反式脂肪酸

2025-05-26 20:42:571082人阅读

问题描述:(女 ,33岁)植物油是否含有反式脂肪酸

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

植物油通常不含有反式脂肪酸。反式脂肪酸主要来源于部分氢化植物油,这种处理过程可以增加油的稳定性和保质期。然而,并非所有植物油都经过氢化处理。未氢化的植物油,如橄榄油、菜籽油、大豆油等,含有的主要是顺式脂肪酸,对健康较为有益。尽管如此,消费者在购买植物油时应仔细查看产品标签,以确保所选产品未经过部分氢化处理,从而避免摄入反式脂肪酸。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-05-26

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