鸡爪子有哪些功效与作用

鸡爪子，又称凤爪，含有丰富的胶原蛋白和多种微量元素，具有多种功效与作用。首先，鸡爪子中的胶原蛋白有助于增强皮肤弹性，延缓衰老，对皮肤健康有益。其次，鸡爪子中的微量元素如钙、磷等对骨骼健康有积极作用，有助于预防骨质疏松。此外，鸡爪子还具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内自由基，保护细胞免受损伤。同时，鸡爪子还能提供一定的能量和营养，有助于维持身体健康。综上所述，鸡爪子是一种营养价值较高的食品，适量食用对人体健康有益。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。