白茶功效及冲泡方法是什么

白茶，以其独特的加工工艺和天然成分而著称，具有多种健康益处。白茶含有丰富的抗氧化剂，有助于增强免疫力、抗炎和抗氧化，同时对心血管健康也有一定的积极作用。此外，白茶还有助于调节血糖水平和促进消化。冲泡白茶时，建议使用约80-90℃的热水，将茶叶放入茶具中，注入热水后静置约2-3分钟，使茶叶充分释放香气和营养成分，然后即可品饮。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。