备孕需要补充叶酸吗？

备孕期间补充叶酸对于预防胎儿神经管缺陷具有重要意义。叶酸是一种水溶性维生素，对于DNA的合成和细胞分裂至关重要。在孕早期，胎儿的神经管发育迅速，若叶酸摄入不足，可能增加胎儿神经管缺陷的风险。因此，建议备孕女性在计划怀孕前三个月开始补充叶酸，并持续至怀孕早期。叶酸的补充有助于降低胎儿神经管缺陷的发生率，但具体补充方式应在医生指导下进行。