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小月子期间可以吃水果吗?
2025-05-27 10:10:53
12780人阅读
问题描述:(女 ,40岁)小月子期间可以吃水果吗?
医生回答(1)
耿敬华
副主任医师
濮阳惠民医院
妇产科
小月子期间,即流产后的女性在恢复期,可以适量食用水果。水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于身体恢复和增强免疫力。建议选择新鲜、成熟的水果,如苹果、香蕉、橙子等,避免食用寒凉性质的水果,如西瓜、梨等。同时,应注意水果的摄入量,避免过量摄入,以免影响消化系统的正常功能。在食用水果时,最好选择在饭后,以减少对胃肠道的刺激。
2025-05-27
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