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冬瓜汤有哪些健康功效?

2025-05-27 16:46:302032人阅读

问题描述:(男 ,24岁)冬瓜汤有哪些健康功效?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

冬瓜汤是一种营养丰富的健康饮品,具有多种健康功效。冬瓜含有多种维生素和矿物质,能够提供人体所需的营养素。它具有利尿消肿的作用,有助于排出体内多余水分,减轻水肿。冬瓜还具有清热解毒的功效,可以帮助清除体内的热毒,预防上火。此外,冬瓜汤低热量、低脂肪,对于控制体重和减肥有一定的帮助。它还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。冬瓜汤是一种健康、营养的饮品,适合多种人群食用。
2025-05-27

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