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冬瓜排骨汤的功效作用有哪些

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

冬瓜排骨汤通常具有清热解暑、利尿消肿的功效。它是一道营养丰富的汤品,适合在炎热的夏季食用。

冬瓜本身含有丰富的水分和维生素,能够帮助身体补充水分,促进新陈代谢。排骨则富含蛋白质和钙质,对于增强体力和骨骼健康都有好处。将冬瓜和排骨搭配煮汤,不仅能够增加汤品的营养价值,还能通过冬瓜的利尿作用帮助身体排除多余的水分,减轻水肿。此外,冬瓜排骨汤清淡不油腻,对于控制体重也有一定的帮助。

在日常饮食中,适量食用冬瓜排骨汤有助于保持身体健康。如果出现身体不适,应及时就医,遵循医嘱进行治疗。在使用药物时,应注意在医生指导下合理用药,避免自行盲目用药,以免对身体造成不必要的伤害。

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