肚子好胀是怎么回事？

腹部胀气可能是由多种因素引起的，包括消化不良、食物不耐受、胃肠功能紊乱、肠道气体积聚、便秘或某些食物摄入过多等。此外，某些疾病如肠梗阻、胃食管反流病、肠易激综合征等也可能导致腹部胀气。如果胀气伴随有剧烈疼痛、持续性呕吐、发热或体重下降等症状，应及时就医，以排除更严重的健康问题。建议调整饮食习惯，避免高脂肪、高糖和容易产生气体的食物，同时增加膳食纤维的摄入，以促进肠道健康。