牙刷多久换一次较好？

牙刷的更换频率应根据个人口腔卫生状况和牙刷磨损程度来决定。通常情况下，建议每三个月更换一次牙刷，以确保牙刷的清洁效果和避免细菌滋生。如果牙刷的刷毛出现弯曲、变形或者磨损严重，即使未满三个月，也应立即更换。此外，当患有口腔疾病或免疫力低下时，更换牙刷的频率应适当增加，以降低感染风险。保持良好的口腔卫生习惯，定期更换牙刷，有助于维护口腔健康。