饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
吃南瓜会便秘还是通便?
2025-05-27 12:53:02
8614人阅读
问题描述:(男 ,38岁)吃南瓜会便秘还是通便?
医生回答(1)
贺柯庆
副主任医师
江西中医药大学附属医院
中医消化科
南瓜含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,增加粪便体积,从而有助于缓解便秘症状。膳食纤维可以吸收肠道内的水分,软化粪便,使其更易于排出。此外,南瓜还含有多种维生素和矿物质,对维持肠道健康有益。因此,适量食用南瓜对通便有一定的帮助。然而,个体对食物的反应可能存在差异,建议在饮食中适量添加南瓜,并观察身体反应,以确定其对个人通便效果的影响。
2025-05-27
推荐文章
1.
吃南瓜会便秘还是通便?
2.
南瓜通便还是便秘
3.
柿子吃了会便秘还是通便
4.
吃榴莲会便秘还是通便
5.
吃榴莲会便秘还是通便
6.
吃山药便秘还是通便
7.
喝茶会导致便秘还是通便
8.
黑咖啡会导致便秘还是通便
9.
石榴是便秘还是通便
10.
柚子便秘还是通便
推荐问答
问
吃南瓜会便秘还是通便?
问
吃梨会便秘还是通便
问
吃花生会便秘还是通便呢
问
吃芹菜便秘还是通便
问
黑咖啡会导致便秘还是通便?
问
宝宝吃山药便秘还是通便
问
花生吃了便秘还是通便
问
宝宝便秘吃南瓜能通便吗
问
普洱茶便秘还是通便
问
石榴籽通便还是便秘