脚踝扭伤用正骨水还是红花油？

脚踝扭伤后，选择使用正骨水或红花油应根据具体情况而定。正骨水具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于急性期扭伤，能够缓解局部疼痛和肿胀。红花油则具有活血化瘀、舒筋活络的功效，适用于慢性期或恢复期，有助于改善局部血液循环，促进组织修复。因此，建议在扭伤初期使用正骨水，待症状缓解后，再根据需要使用红花油。同时，应注意休息，避免过度活动，必要时可配合物理治疗。