孕妇可以玩手机吗？

孕妇在怀孕期间可以适度使用手机，但应限制使用时间并保持适当距离。长时间使用手机可能对孕妇和胎儿的健康产生不利影响，如影响睡眠质量、增加辐射暴露等。建议孕妇在休息时远离手机，避免在睡前使用，以减少对睡眠质量的影响。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当锻炼，以促进母婴健康。