抽筋是什么原因？

抽筋，医学上称为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主地收缩，通常伴随疼痛。其原因多样，包括电解质失衡（如钙、镁、钾等缺乏）、脱水、过度疲劳、缺乏运动、寒冷刺激、局部压迫或损伤等。此外，某些疾病如神经系统疾病、代谢异常、血管病变等也可能引起抽筋。了解具体原因有助于采取相应的预防和治疗措施。