溏便是怎么回事？

溏便，即大便不成形，质地稀软，通常与消化系统功能紊乱有关。可能的原因包括饮食不当、肠道感染、消化不良、肠道炎症、慢性疾病如肠易激综合征等。此外，情绪波动、生活压力、缺乏运动等也可能影响肠道功能，导致溏便。若症状持续或伴有其他不适，建议及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。