人参茶的功效与作用是什么？

人参茶是一种以人参为主要原料的茶饮，具有多种功效与作用。它能够增强人体免疫力，提高抵抗力，对于缓解疲劳、改善记忆力和提高工作效率具有积极作用。人参茶还有助于调节内分泌，促进新陈代谢，对于维持身体健康和延缓衰老有一定的帮助。此外，人参茶还具有补气养血、健脾胃、安神益智等功效，对于改善睡眠质量、缓解精神压力和提高生活质量具有积极影响。总之，人参茶是一种有益于人体健康的茶饮，适量饮用可以带来诸多益处。