诺丽果是一种热带植物，其果实被认为具有多种健康益处。据研究，诺丽果的功效包括：1.增强免疫力，通过促进免疫细胞活性；2.抗氧化，减少自由基损伤；3.抗炎，减轻身体炎症反应；4.促进消化，改善肠道健康；5.调节血糖，对糖尿病患者有益；6.改善心血管健康，降低胆固醇和血压；7.促进皮肤健康，改善皮肤状况；8.抗疲劳，提高身体能量水平；9.改善睡眠，提高睡眠质量。这些功效主要基于诺丽果中丰富的营养成分，如维生素、矿物质、抗氧化剂和生物活性化合物。然而，其具体作用机制和效果仍需更多科学研究来验证。
2025-05-27
