大众养生网

按摩哪些穴位有助于减肥?

2025-05-27 07:06:451316人阅读

问题描述:(男 ,35岁)按摩哪些穴位有助于减肥?

医生回答(1)

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院中医科

按摩穴位有助于减肥,可以刺激身体的代谢和能量消耗。推荐的穴位包括:天枢穴,位于腹部,肚脐两侧约两横指处,有助于调节肠胃功能;足三里穴,位于小腿外侧,膝盖下四横指处,有助于增强脾胃功能;三阴交穴,位于小腿内侧,脚踝上四横指处,有助于调节内分泌和促进血液循环。这些穴位的按摩可以辅助减肥,但需结合健康饮食和适量运动,以达到最佳效果。
2025-05-27

推荐文章

推荐问答