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按摩哪些穴位有助于减肥?
2025-05-27 11:51:55
14873人阅读
问题描述:(女 ,22岁)按摩哪些穴位有助于减肥?
医生回答(1)
王成阳
副主任医师
安徽医科大学第一附属医院
中医科
按摩穴位有助于减肥,可以刺激身体的代谢和能量消耗。推荐的穴位包括:天枢穴,位于腹部,肚脐两侧约两横指处,有助于调节肠胃功能;足三里穴,位于小腿外侧,膝盖下四横指处,有助于增强脾胃功能;三阴交穴,位于小腿内侧,脚踝上四横指处,有助于调节内分泌和促进血液循环。这些穴位的按摩可以辅助减肥,但需结合健康饮食和适量运动,以达到最佳效果。
2025-05-27
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