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站军姿能否缓解颈椎病?

2025-05-27 11:22:4813087人阅读

问题描述:(女 ,27岁)站军姿能否缓解颈椎病?

医生回答(1)

龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院骨科

站军姿作为一种身体锻炼方式,可以在一定程度上缓解颈椎病的症状。通过保持正确的站立姿势,可以增强颈部肌肉的力量和耐力,改善颈椎的稳定性,减轻颈椎的压力。同时,站军姿还能促进血液循环,缓解颈部肌肉紧张和疼痛。然而,站军姿并非治疗颈椎病的根本方法,对于颈椎病患者而言,应在医生指导下进行综合治疗,包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。
2025-05-27

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