熬夜适合喝什么茶？

熬夜时，适宜饮用一些具有提神醒脑、缓解疲劳的茶类。绿茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，可以提神醒脑，提高工作效率。乌龙茶中的茶多酚和氨基酸也有助于提神，同时乌龙茶的香气有助于放松心情。此外，普洱茶也适合熬夜时饮用，其含有的茶多酚和咖啡碱可以提神，同时普洱茶的温和性质有助于保护肠胃。需要注意的是，虽然这些茶类有助于提神，但长期熬夜对身体有害，应尽量避免。