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红茶能和蜂蜜一起泡吗?

2025-05-27 12:50:2613923人阅读

问题描述:(男 ,36岁)红茶能和蜂蜜一起泡吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

红茶与蜂蜜可以一起泡制饮用。红茶是一种经过发酵的茶叶,含有茶多酚、咖啡因等成分,具有提神醒脑、助消化等作用。蜂蜜则是一种天然的甜味剂,含有丰富的矿物质和维生素,具有润肠通便、美容养颜等功效。两者结合,既能增加红茶的口感,又能发挥蜂蜜的营养价值。然而,需要注意的是,蜂蜜不宜高温冲泡,以免破坏其营养成分。建议将红茶冲泡好后,待茶水温度降至适宜时,再加入适量蜂蜜搅拌均匀后饮用。
2025-05-27

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