21金维他有哪些功效与作用？

21金维他是一种复合维生素和矿物质补充剂，其功效与作用主要包括：提供人体所需的多种维生素和矿物质，如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E、钙、铁、锌等，有助于维持正常的生理功能和增强免疫力；促进新陈代谢，维持骨骼、牙齿健康，预防贫血；对皮肤、视力、神经系统等有保护作用；有助于缓解疲劳，提高工作效率；对儿童生长发育、老年人营养补充等具有积极作用。