孕妇适合吃哪种坚果
2024-04-16 16:19:04
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问题描述:(女 ,23岁)孕妇适合吃哪种坚果
医生回答(1)
李敏
副主任医师
南昌大学第一附属医院
妇产科
孕妇一般适合吃任何的坚果,比如开心果、核桃仁、腰果、松子等。但是在吃坚果的时候要避免一次性吃太多,吃多了之后里面的油脂含量比较多,可能会引起身体肥胖的症状发生,也会引起巨大儿影响到正常的顺产,怀孕期间需要选择营养价值丰富的食物,能促进胎儿正常发育和生长。也需要定期去医院孕检。
2024-04-16