孕妇一般适合吃任何的坚果，比如开心果、核桃仁、腰果、松子等。但是在吃坚果的时候要避免一次性吃太多，吃多了之后里面的油脂含量比较多，可能会引起身体肥胖的症状发生，也会引起巨大儿影响到正常的顺产，怀孕期间需要选择营养价值丰富的食物，能促进胎儿正常发育和生长。也需要定期去医院孕检。