膀胱经位置和功效是什么？

膀胱经是中医经络学说中的重要经络之一，起始于眼内眦，向上经过额部，交巅顶，沿项部下行至背部，经过肩胛，沿脊柱两侧下行至腰部，再沿臀部、大腿后侧、小腿后侧直至足小趾外侧端。膀胱经主要负责调节水液代谢、排泄废物，与肾脏功能密切相关。其功效包括促进体内水液代谢、调节体温、增强免疫力、缓解腰背疼痛、头痛、眼疾等。通过刺激膀胱经上的穴位，可以调节气血，疏通经络，达到预防和治疗相关疾病的目的。