戴蒸汽眼罩睡觉对眼睛好吗？

戴蒸汽眼罩睡觉对眼睛具有一定的益处。蒸汽眼罩通过释放温热蒸汽，能够促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，有助于改善睡眠质量。同时，温热蒸汽还能够帮助缓解眼部干涩，减轻眼部不适感。然而，并非所有人都适合使用蒸汽眼罩，如眼部有炎症、皮肤敏感或眼部手术后的患者应避免使用。此外，使用蒸汽眼罩时应注意温度不宜过高，以免造成眼部不适。总之，合理使用蒸汽眼罩对眼睛健康有一定的积极作用。