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焦虑可以自愈吗?

2025-05-27 19:50:041982人阅读

问题描述:(男 ,28岁)焦虑可以自愈吗?

医生回答(1)

黄国明副主任医师

南昌大学第一附属医院心身医学科

焦虑作为一种常见的情绪反应,其自愈能力因人而异。部分个体能够通过自我调节、放松训练、心理辅导等方式缓解焦虑症状,实现自愈。然而,对于症状较为严重的患者,可能需要专业的心理治疗或药物治疗以控制症状。因此,焦虑是否可以自愈取决于个体差异和焦虑的严重程度。对于焦虑症状,建议及时寻求专业医生的帮助,以便获得针对性的诊断和治疗建议。
2025-05-27

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