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焦虑症能自愈吗

胡茂荣 精神科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

焦虑症通常不会自愈。尽管有些轻度的焦虑症状可能会随着时间的推移而减轻,但大多数情况下,焦虑症需要通过专业治疗来缓解症状。未经治疗的焦虑症可能会导致症状恶化,甚至发展成更严重的心理健康问题。

焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。例如,选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林,是常用的抗焦虑药物,它们可以帮助调节大脑中的化学物质,减轻焦虑感。此外,苯二氮䓬类药物如阿普唑仑和劳拉西泮,可以提供快速的缓解,但长期使用可能导致依赖性,因此应在医生的指导下使用。心理治疗,如认知行为疗法(CBT),也对许多患者有效,它可以帮助患者识别和改变导致焦虑的思维模式。

面对焦虑症,重要的是寻求专业的医疗建议。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法,并坚持治疗,以期达到最佳的治疗效果。

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