雪盲症通常可以自愈。在大多数情况下，雪盲症是由于眼睛暴露在强烈的紫外线下造成的，症状包括眼睛疼痛、红肿和视力模糊。一般而言，避免进一步暴露于紫外线，让眼睛休息，并使用冷敷可以缓解症状。
雪盲症的治疗通常包括药物治疗和保护措施。药物治疗方面，可以使用如地塞米松眼药水减轻眼部炎症，硫酸软骨素滴眼液促进角膜修复，以及人工泪液缓解眼部干燥。然而，这些药物的使用应在医生指导下进行，以避免可能的副作用和确保治疗效果。
针对雪盲症，建议在户外活动时佩戴防紫外线的太阳镜，以减少眼睛暴露在强烈阳光下的风险。如果出现雪盲症症状，应及时就医，避免自行用药，以免延误治疗。