跖痛症一般可以自愈，但需要时间以及适当的治疗措施。跖痛症，即足底筋膜炎，是足底筋膜因过度使用或损伤而发炎导致的疼痛。大多数情况下，通过休息、冰敷、适当的脚部支撑和物理治疗，症状可以得到缓解。
跖痛症的自愈过程可能涉及多种治疗方式。例如，非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛或双氯芬酸可以减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂如托烷司琼有助于缓解肌肉紧张；而局部应用的止痛膏如酮洛芬凝胶则可以直接作用于疼痛区域。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和疗效。
对于跖痛症患者，重要的是要有耐心，因为恢复可能需要一段时间。同时，遵循医生的建议，进行适当的休息和治疗，可以帮助加速恢复过程。