牙缝疙瘩如何快速消除？

牙缝疙瘩，医学上称为牙周脓肿，是牙周炎的一种急性表现。快速消除牙缝疙瘩的方法包括：首先，保持口腔卫生，使用软毛牙刷和温和的牙膏，避免刺激牙龈；其次，可以采用温盐水漱口，有助于减轻炎症和疼痛；此外，增加富含维生素C和锌的食物摄入，以增强免疫力和促进愈合。若症状持续或加重，应及时就医，由专业牙医进行诊断和治疗，可能需要进行牙周清洁和局部治疗。