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奶皮子吃了会发胖吗?

2025-05-27 09:05:139665人阅读

问题描述:(女 ,32岁)奶皮子吃了会发胖吗?

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

奶皮子,即牛奶表面的一层脂肪层,含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质等营养成分。适量食用奶皮子可以为人体提供必需的营养物质,但过量摄入可能会导致热量过剩,从而增加体重。因此,是否会发胖取决于个人的饮食习惯和运动量。建议在保持均衡饮食的基础上,适量食用奶皮子,并结合适量的运动,以维持健康的体重。
2025-05-27

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