如何改善橘子皮样皮肤

改善橘子皮样皮肤，即改善橘皮组织，需综合调理。首先，均衡饮食，减少高糖、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维，促进新陈代谢。其次，适量运动，特别是有氧运动和力量训练，提高肌肉量，减少脂肪堆积。再者，保持良好生活习惯，避免长时间站立或久坐，促进血液循环。最后，可尝试外用护肤品，如含有咖啡因、维生素A酸等成分的产品，帮助改善皮肤外观。需注意，改善橘皮组织需长期坚持，效果因人而异。