改善橄榄皮皮肤的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。橄榄皮皮肤的症状可能是遗传因素、紫外线照射或皮肤炎症等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳，有助于皮肤的自我修复。同时，保持饮食均衡，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，可以增强皮肤的抗氧化能力。
2.物理治疗：可以尝试使用温和的去角质产品，如乳酸、水杨酸等，帮助去除老化角质，促进皮肤更新。此外，定期进行面部按摩，可以促进血液循环，改善皮肤暗沉。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用美白祛斑类药物，如氢醌、曲安奈德、氨甲环酸等，抑制黑色素生成，减轻皮肤色素沉着。但需注意，长期使用可能导致皮肤变薄、敏感等问题，应在医生指导下合理使用。
针对橄榄皮皮肤，日常应注意防晒，避免紫外线加重色素沉着。如症状严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。