大众养生网

牙龈出血缺哪种维生素

2025-06-03 16:41:501728人阅读

问题描述:(女 ,34岁)牙龈出血缺哪种维生素

医生回答(1)

武媛副主任医师

江西中医药大学附属医院口腔科

牙龈出血可能与缺乏维生素C有关。维生素C对牙龈健康至关重要,它参与胶原蛋白的合成,有助于维持牙龈组织的健康和强度。缺乏维生素C可能导致牙龈脆弱,易于出血。此外,维生素C还具有抗氧化作用,有助于减少炎症和牙龈疾病的风险。因此,确保饮食中摄入足够的新鲜水果和蔬菜,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜,有助于预防和改善牙龈出血问题。
2025-06-03

推荐文章

推荐问答