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胃不好的人能吃鸡蛋吗

2025-06-03 07:02:201269人阅读

问题描述:(女 ,36岁)胃不好的人能吃鸡蛋吗

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

对于胃部不适的患者,适量食用鸡蛋是可以的,但需注意烹饪方式和摄入量。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有益。然而,由于鸡蛋中的蛋白质和脂肪含量较高,过量摄入可能加重胃肠道负担,导致消化不良。因此,建议患者选择易消化的烹饪方法,如蒸蛋、煮蛋等,避免油炸或煎炒。同时,应控制摄入量,根据个人消化能力适量食用,以免对胃造成额外负担。
2025-06-03

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