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如何快速缓解反胃

2025-06-03 08:37:551269人阅读

问题描述:(男 ,20岁)如何快速缓解反胃

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

反胃是一种常见的不适症状,快速缓解反胃可以采取以下措施:首先,尝试改变体位,如从卧位转为坐位,有助于减轻胃部压力;其次,进行深呼吸,缓慢而深长的呼吸有助于放松身体,缓解胃部不适;再者,避免立即进食,尤其是油腻或刺激性食物,以免加重胃部负担;最后,可以适量饮用温开水,小口慢饮,有助于稀释胃酸,减轻胃部不适。若症状持续不缓解,建议及时就医。
2025-06-03

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