喝酒反胃怎么快速缓解

喝酒过量导致反胃时，可以采取以下几种方法快速缓解：首先，停止继续饮酒，避免进一步刺激胃部。其次，可以喝一些温水或淡盐水，帮助稀释胃液，减轻胃部不适。此外，吃一些清淡的食物，如白粥、面条等，有助于保护胃黏膜。还可以尝试喝一些解酒的饮品，如蜂蜜水、柠檬水等，有助于缓解胃部不适。最后，保持呼吸顺畅，可以进行深呼吸，有助于缓解恶心感。如果症状持续不缓解，建议及时就医。