鼻子堵了按哪个穴位有效

针对鼻塞症状，中医理论认为可以通过按摩穴位来缓解，其中一个有效的穴位是迎香穴，位于鼻翼两侧，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处。通过用食指或中指轻轻按压该穴位，每次持续约1-2分钟，可以刺激穴位，促进气血流通，有助于缓解鼻塞。此外，还可以尝试按摩印堂穴，位于两眉头连线的中点，同样具有缓解鼻塞的效果。这些方法可以作为非药物疗法的辅助手段，但若鼻塞症状严重或持续不缓解，请及时就医。