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孕妇可以吃鲤鱼吗

2025-06-03 11:43:441745人阅读

问题描述:(女 ,33岁)孕妇可以吃鲤鱼吗

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕妇在饮食选择上需要特别谨慎,以确保母体和胎儿的健康。鲤鱼作为一种富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质的鱼类,对孕妇而言是有益的。它可以帮助孕妇补充营养,促进胎儿发育。然而,孕妇在食用鲤鱼时应注意选择新鲜、无污染的鱼类,并确保烹饪过程中彻底煮熟,以避免食物中毒和寄生虫感染的风险。同时,孕妇应避免过量食用,保持饮食均衡,以满足孕期营养需求。
2025-06-03

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