哺乳期妇女能吃辣吗

哺乳期妇女应避免食用辛辣刺激性食物。辛辣食物可能通过母乳影响婴儿的消化系统，导致婴儿出现腹泻、便秘等不适症状。此外，辛辣食物可能刺激乳腺，影响乳汁分泌，从而影响婴儿的营养摄入。因此，哺乳期妇女应选择清淡、易消化的食物，以保证母乳质量和婴儿健康。如有必要，可咨询专业医生，制定个性化的饮食计划。