长期失眠吃什么药效果好

长期失眠的治疗需综合考虑个体差异和失眠原因，药物治疗应在专业医生指导下进行。常用的药物包括苯二氮䓬类药物如阿普唑仑、地西泮等，以及非苯二氮䓬类药物如扎来普隆、佐匹克隆等。这些药物可帮助改善睡眠质量，但需注意其可能产生的依赖性和副作用。此外，部分抗抑郁药如多塞平、曲唑酮等也可用于治疗失眠。中药治疗如酸枣仁、夜交藤等也有一定疗效。重要的是，应在医生指导下合理用药，避免滥用和依赖。