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湿疹患者必吃十大水果有哪些

2025-06-03 14:40:561290人阅读

问题描述:(女 ,21岁)湿疹患者必吃十大水果有哪些

医生回答(1)

任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院皮肤科

湿疹患者在饮食上应选择富含维生素和抗氧化剂的水果,以帮助减轻症状和促进皮肤健康。推荐的十大水果包括:苹果、香蕉、蓝莓、草莓、猕猴桃、橙子、葡萄、西红柿(虽然通常被视为蔬菜,但营养上类似于水果)、西瓜和杏子。这些水果含有丰富的维生素C、E、A和K,以及抗氧化物质,有助于增强免疫力,减少炎症,并促进皮肤修复。建议湿疹患者在日常饮食中适量摄入这些水果,以辅助改善皮肤状况。
2025-06-03

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