大众养生网

紫外线对人体有哪些好处

2025-06-03 07:06:072143人阅读

问题描述:(男 ,27岁)紫外线对人体有哪些好处

医生回答(1)

任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院皮肤科

紫外线对人体具有一定的益处。适度的紫外线照射能够促进人体合成维生素D,有助于钙的吸收和骨骼健康。紫外线还具有消毒杀菌的作用,可以减少皮肤表面的细菌和病毒。此外,紫外线照射能够增强人体免疫力,提高机体对疾病的抵抗力。然而,过量的紫外线照射可能对皮肤造成损伤,增加皮肤癌的风险,因此应适度接受紫外线照射,避免长时间暴露在阳光下。
2025-06-03

推荐文章

推荐问答