花甲是凉性食物吗

花甲，学名为蛤蜊，属于贝类，其性质偏凉，归入寒凉食物之列。中医认为，花甲具有滋阴清热、软坚散结的功效，适用于阴虚内热、热病后期津液不足等症状。然而，由于其性质偏凉，脾胃虚寒、腹泻便溏的人群应谨慎食用，以免加重症状。适量食用花甲，可以为人体提供丰富的蛋白质和微量元素，有益于健康。