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中午十二点阳气重还是阴气重

2025-06-03 08:04:4910040人阅读

问题描述:(男 ,34岁)中午十二点阳气重还是阴气重

医生回答(1)

江一平主任医师

江西中医药大学附属医院中医科

中午十二点,即午时,根据中医理论,此时阳气最为旺盛。中医认为,一天之中,阳气从子时(夜间11点至凌晨1点)开始生发,至午时(中午11点至下午1点)达到顶峰,随后逐渐减弱。因此,中午十二点是阳气最重的时刻。此时,人体生理功能处于活跃状态,新陈代谢旺盛,适宜进行适度活动以顺应自然规律。同时,也应注意避免过度劳累,以免损伤阳气。
2025-06-03

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