阴气太重指的是什么

阴气太重在中医理论中指的是人体阴液不足，导致阴阳失衡的一种状态。阴液是人体生命活动的物质基础，具有滋养、润泽、濡养的功能。当阴液不足时，人体会出现一系列症状，如口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗、大便干结、小便短赤等。这种情况需要通过调整饮食、改善生活习惯、增加休息等方式来补充阴液，恢复阴阳平衡。