穿袜子睡觉利大于弊吗？

穿袜子睡觉是否利大于弊取决于个体情况。对于脚部血液循环不良、容易脚冷的人群，穿袜子睡觉有助于保持脚部温暖，促进血液循环，改善睡眠质量。然而，对于脚部容易出汗或患有脚气的人群，穿袜子可能导致湿气不易散发，加重脚部不适。此外，穿袜子睡觉可能会影响脚部皮肤的自然呼吸，导致皮肤问题。因此，是否穿袜子睡觉应根据个人健康状况和舒适度来决定。