大众养生网

摸高真的能长高吗?

2025-06-04 18:35:031506人阅读

问题描述:(男 ,31岁)摸高真的能长高吗?

医生回答(1)

龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院骨科

摸高作为一种运动方式,其对身高的影响因人而异。适度的摸高运动可以刺激骨骼生长,促进生长激素的分泌,对于青少年来说,可能对身高有一定的促进作用。然而,身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、内分泌等,单一的运动方式并不能保证显著的身高增长。此外,成年人的骨骼生长板已经闭合,摸高运动对成年人的身高增长效果有限。因此,摸高运动可以作为促进身高增长的一种辅助手段,但不应过分依赖。
2025-06-04

推荐文章

推荐问答